Trenowanie biegów to sport, który ze względu na zróżnicowane warunki atmosferyczne wymaga skorzystania ze specjalnego stroju. Odzież do biegania nie powinna krępować ruchów biegacza, ochroniać go przed dzeszczem czy wiatrem oraz zapewnić odpowiednią cyrkulację powietrza przy samym ciele. Dla biegaczy przeznaczona jest specjalna bielizna termo aktywna, która dzięki zastosowaniu włókien chroni ich przed chłodem a także gwarantuje suchość przy ciele nawet nawet w czasie intensywnego wysiłku fizycznego. Ściśle przylegająca do ciała bielizna nie hamuje ruchów sportowca i zabezpiecza go przed wychłodzeniem organizmu. Taka powinna być profesjonalna odzież do biegania.

Bardzo istotnym elementem bielizny sportowej są skarpetki kompresyjne do biegania, które nie uciskają mięśni nóg podczas treningu i dodatkowo wpływają na polepszenie ukrwienia. Ze względu na zmieniające się warunki pogodowe istotne znaczenie w czasie uprawiania sportu ma wierzchnia kurtka do biegania wodoodporna. Odpowiednia struktura włókien zastosowanych przy produkcji tego rodzaju odzieży gwarantuje nie przenikanie do wewnątrz wilgoci a nawet odpowiednią cyrkulację powietrza pod jej spodnią warstwą. Krój kurtek proponowanych do biegania jest dość przylegający do całego ciała przy czym co jest bardzo ważne niekrepujący ruchów sportowca.